1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
칼로리
39.7
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피렌드 틸라피아 머리
튀긴 틸라피아 머리는 동남아시아 요리에서 자주 즐겨 먹는 맛있고 풍부한 요리입니다. 이 기분 좋은 특별한 요리는 틸라피아의 풍부하고 촉촉한 머리를 전문가들이 향신료로 훌륭하게 조리하여 바삭하게 튀긴 것을 특징으로 합니다. 근본적인 영양소가 풍부해서 단백질과 건강한 지방의 좋은 원천이 되어 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 바삭한 겉과 함께 호화로운 이 요리는 오메가-3 지방산의 건강상의 이익도 제공하여 심장 건강을 촉진합니다. 신선한 딥 소스와 함께 제공되는 튀긴 틸라피아 머리는 독특한 맛을 탐험하고 싶어 하는 모험적인 식객들을 위한 꼭 시식해봐야 할 메뉴입니다!
