1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀김 템푸라
튀김 템푸라는 일본 요리는 가벼운 바삭한 튀김 옷에 싸서 맛있는 채소와 해산물로 만든 맛난 요리입니다. 16세기에 시작된 이 요리는 계절별 농산물을 강조하며 단호박, 쥬키니, 새우 등이 종종 사용되어 섬세한 템푸라 옷에 완벽하게 포장되어 있습니다. 튀김 과정으로 고소한 바삭함이 더해지지만 칼로리 함량이 높아 적당히 섭취하는 게 좋습니다. 그러나 신선한 재료 사용으로 영양소가 풍부해 일본 요리 세계에서 맛있는 선택지로 손색이 없습니다. 매 입맛마다 즐길 수 있는 텍스처의 즐거운 대조를 즐겨보세요!
