1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
45
단백질
25
탄수화물
30
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 45 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 향신간으로 볶은 두부
양념을 넣은 튀긴 템페는 인도네시아에서 기원한 맛있고 영양가 있는 요리로, 고소한 향신료로 향신료로 절여진 템페 조각이 특징입니다. 이 만족스러운 간식은 비건 단백질, 섬유 및 필수 미네랄이 풍부하여 심장에 좋은 선택입니다. 완벽하게 가벼운 튀김을 해서 바삭바삭한 외피와 즐거운 견과류 맛이 나는 템페가 나오는 반면, 향신료는 향긋한 맛을 더합니다. 비건 식단에 완벽한 양념을 넣은 튀긴 템페는 샐러드와 샌드위치에 맛있는 추가물이 되는 것뿐만 아니라 모든 사람이 즐길 수 있는 다재다능한 반찬 요리입니다.
