1 serving (100 grams) contains 200 calories, 19.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.5 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 275 mg | 21% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 875 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 템페
튀긴 템페는 인도네시아에서 기원한 발효된 대두로 만든 맛있게 바삭한 식물성 단백질이다. 영양소가 풍부하여 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하며, 어떤 식사에나 훌륭한 보충이다. 발효 과정은 소화력을 향상시키고 독특하고 견과류 맛이 나도록 추가된다. 볶음요리, 샐러드 또는 간식으로 즐겨도 된다. 튀긴 템페는 고기 대체식품으로 만족스러운 바삭함과 건강한 대안을 제공한다. 이 영양가 풍부한 즐거움에 매료되어 건강을 챙기고 요리를 향상시키세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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