1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타니게 튀김
타누이게 튀김은 마른 맛있는 통다리를 맛있고 바삭하게 튀긴 맛있는 필리핀 요리입니다. 이 해산물은 종종 마늘과 향신료 혼합물로 향긋함을 증폭시켜 자연스러운 맛을 냅니다. 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 기원한 타누이게 튀김은 맛있는 맛으로 가장 인기가 있을 뿐만 아니라 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 즉, 즐겨요리로서 즐길 수 있는데, 찐 밥과 함께 메인 요리로 또는 사이드 요리로 즐겨보세요. 그리고 진정한 필리핀 요리의 맛을 만끽하세요!
