1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
2.7
단백질
46.7
탄수화물
13.3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.3 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 266.7 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 46.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 533.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 고구마
튀긴 고구마는 전 세계의 다양한 요리 중에서 특히 남부 지방과 카리브해 지방에서 인기 있는 맛있게 바삭하고 황금빛 간식입니다. 영양가 있는 고구마로 만들어져서, 고구마는 날씬하거나 후레이로 잘라져 외부는 완벽하게 바삭하면서 내부는 부드러운 상태까지 튀겨집니다. 비타민 A 및 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하며 일반 감자 튀김에 비해 건강한 변주를 제공합니다. 과자로, 반찬으로 또는 어떤 식사에도 화사한 추가로 즐기세요. 오늘은 튀긴 고구마의 자연스러운 단맛과 고소한 바삭함을 누려보세요!
