1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.3 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 266.7 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 53.3 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53.3 mg | 4% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 533.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 고구마
튀긴 고구마는 싱싱하고 생기발랄한 고구마를 얇게 썰어 황금색으로 가볍게 튀긴 맛있는 바삭한 간식입니다. 남부 미국 및 아시아를 포함한 다양한 문화에서 기원한 이 매력적인 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 고구마는 비타민 A 및 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 전통적인 후렌치 후라이보다 건강한 대안입니다. 튀기는 즐거운 바삭함을 더해주지만 적당히 섭취하면 이 간식을 책임지고 즐길 수 있습니다. 지금 고구마튀김의 달콤하고 맛있는 매력에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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