1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
266.7
칼로리
2.7
단백질
46.7
탄수화물
9.3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.3 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 200 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 46.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 533.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 고구마 조각
튀긴 고구마 조각은 화사한 고구마로 만든 맛있고 영양가 있는 간식으로, 입에 딱 맞는 크기로 잘라내어 완벽하게 튀긴 것입니다. 다양한 요리에서 기원하여, 특히 남부와 아시아 요리에서 인기가 많습니다. 달콤하고 캬라멜 같은 외피는 부드럽고 촉촉한 내재료와 어우러져 각 입맛을 만족스럽게 합니다. 비타민 A와 C의 좋은 원천으로 제공하지만, 튀김이 추가 칼로리를 더할 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 간식이나 반찬으로 완벽한 튀긴 고구마 조각은 이 다재다능한 뿌리작물을 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다!
