1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
315.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 247.1 mg | 82% | |
| 나트륨 | 508.9 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 18.6 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 284.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오징어튀김
튀긴 오징어는 맛있고 바삭바삭한 해산물 간식으로, 당신의 욕망을 충족시키기에 완벽합니다! 일반적으로 지중해와 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 부드러운 칼라마리를 가볍게 입힌 튀김옷에 입히고 황금빛으로 튀긴 제품입니다. 단백질이 풍부하며 풍미 있는 맛과 만졌을 때 듣는 만족스러운 바삭함을 제공하여 이상적인 전채나 간식으로 감상할 수 있습니다. 맛있는 유혹이지만 튀김은 칼로리와 지방을 추가한다는 점을 기억해주세요. 튀긴 오징어의 즐거움 속으로 뛰어든다면, 매 먹는 순간이 풍성한 맛의 여정이 될 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 오징어튀김 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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