간장 말린콩

간장 말린콩

Protein

항목 등급: 78/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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900
칼로리
72
단백질
40
탄수화물
40
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
900
% 일일 값*
총 지방 40 g 51%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 40 g 14%
식이 섬유 16 g 57%
당류 10 g
단백질 72 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 200 mg 15%
철분 10 mg 55%
칼륨 2000 mg 42%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

19.8%
35.6%
44.6%
지방: 360 cal (44.6%)
단백질: 288 cal (35.6%)
탄수화물: 160 cal (19.8%)

About 간장 말린콩

전곡 된장은 풍부한 맛과 바삭한 질감으로 인해 알려져 있는 소이콩으로 만든 상쾌한 간식입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 바삭한 작은 조각들은 천연 맛을 높이는 다양한 감칠맛 조미료가 특징입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 만족스러운 간식뿐만 아니라 건강을 중요시하는 사람들에게 영양가 있는 선택이기도 합니다. 씹어 먹기에 빠른 속도로 먹을 수는 있지만, 그들의 유지량으로 인해 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 맛과 영양의 완벽한 조합을 이 맛있는 탐욕으로 경험해 보세요!