1 serving (85 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
36.1
단백질
27.8
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 소프트쉘 크랩
튀긴 소프트셸 크랩은 해안 지역에서 유래한 맛있는 해산물 요리로, 특히 남부 요리에서 유명합니다. 이 크랩은 탈피 과정 중에 수확되며 가벼운 튀김 옷을 입혀 깔끔하고 황금빛 외피를 갖추면서 부드럽고 촉촉한 내면을 유지합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주지만 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가됩니다. 종종 신선한 아이올리 소스나 레몬 주스와 함께 제공되며, 튀긴 소프트셸 크랩은 맛있어서 해산물을 좋아하는 사람이 꼭 먹어봐야 하는 메뉴입니다. 질감과 맛을 완벽하게 결합시킨 요리의 즐거움을 만끽해보세요!
