1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
3.2
단백질
16.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음 뱃살 호박
튀긴 스네이크 과드는 남아시아 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 특히 인도 음식에서 인기가 있습니다. 길쭉한 모양과 부드러운 맛으로 알려진 이 독특한 채소는 바삭하게 튀겨지기 전에 얇게 썬 후 가볍게 옷을 입히는 과정을 거칩니다. 종종 황색향과 고추 가루와 같은 향신료로 양념을 하여 매력적인 맛을 냅니다. 맛있는 간식이지만 튀김은 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당히 즐기세요. 비타민과 미네랄이 풍부한 스네이크 과드는 소화를 촉진하고 면역력을 향상시키는 것과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 이 바삭바삭한 간식을 즐기며 매콤하고 만족스러운 맛을 느껴보세요!
