1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
584.0
칼로리
3.2
단백질
92.8
탄수화물
22.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
584.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.4 g | 28% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 92.8 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 22.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 744 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 볶은 부쉬흐로 칸아지Recog
구운 으깬 식물 바나나는 라틴 아메리카와 카리브 해식 요리에서 기인한 매력적인 간식이다. 익은 바나나로 만들어지며 부드러워질 때까지 끓인 후 으깨고 황금색으로 튀긴다. 바삭한 겉과 부드럽고 달콤한 속이 매우 완벽한 대조를 이룬다. 바나나는 복잡한 탄수화물의 훌륭한 원천이며 비타민 A와 C로 가득 차 있다. 튀김은 약간의 열량과 지방을 추가하지만 각종 간식이나 반찬으로 즐기며 매운 살사에 찍어 맛을 더할 수 있다!
