1 serving (135 grams) contains 294 calories, 16.6 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.
294.3
칼로리
16.6
단백질
16.7
탄수화물
17.4
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
294.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 137.7 mg | 45% | |
| 나트륨 | 585.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 16.6 g | 33% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 75.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 148.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 새우
튀긴 새우는 바삭바삭한 황금빛 빵가루에 입힌 맛난 새우로 구성된 맛있는 해산물 요리입니다. 남부 요리에서 유래한 이 음식은 종종 짠 간식이나 주 요리로 즐겨 먹습니다. 바삭바삭한 겉과 함께 당신의 갈증을 해소해주지만, 튀기면 칼로리와 지방이 추가된다는 점을 주의해야 합니다. 그러나 새우 자체는 오메가-3 지방산과 비타민 B12, D와 같은 필수 영양소가 풍부한 단백질이기도 합니다. 피큰 칵테일 소스와 함께 즐기거나 향신료에 버무려 먹든, 튀긴 새우는 어떤 식사 경험도 높여줄 맛있는 간식입니다.
