1 serving (135 grams) contains 294 calories, 16.6 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 137.7 mg | 45% | |
| 나트륨 | 585.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 16.6 g | 33% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 75.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 148.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 새우
튀긴 새우는 바삭바삭한 황금빛 빵가루에 입힌 맛난 새우로 구성된 맛있는 해산물 요리입니다. 남부 요리에서 유래한 이 음식은 종종 짠 간식이나 주 요리로 즐겨 먹습니다. 바삭바삭한 겉과 함께 당신의 갈증을 해소해주지만, 튀기면 칼로리와 지방이 추가된다는 점을 주의해야 합니다. 그러나 새우 자체는 오메가-3 지방산과 비타민 B12, D와 같은 필수 영양소가 풍부한 단백질이기도 합니다. 피큰 칵테일 소스와 함께 즐기거나 향신료에 버무려 먹든, 튀긴 새우는 어떤 식사 경험도 높여줄 맛있는 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 튀긴 새우 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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