볶은 양파

볶은 양파

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (10 grams) contains 59 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1475
칼로리
12.5
단백질
125
탄수화물
112.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1475
% 일일 값*
총 지방 112.5 g 144%
포화 지방 25 g 125%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 50 mg 2%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 12.5 g 44%
당류 25 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 3 mg 16%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

32.0%
3.2%
64.8%
지방: 1012 cal (64.8%)
단백질: 50 cal (3.2%)
탄수화물: 500 cal (32.0%)

About 볶은 양파

양파튀김은 얇게 썰어진 양파로 만든 맛있고 바삭바삭한 토핑입니다. 황금같이 반죽될 때까지 전문가가 튀긴 제품입니다. 동남아시아 요리에서 기원하였으며 쌀, 샐러드, 면류 등 다양한 요리에 풍부한 풍미를 더해줍니다. 맛과 식감을 높여주지만 튀기는 과정으로 인해 열량과 지방 함량이 높습니다. 그러나 은은한 단맛과 양파 향이 조화롭기 때문에 완벽한 가니쉬로 사용됩니다. 양파튀김의 맛을 즐기지만 적당히 섭취하는 것을 기억해주세요!