김말이

김말이

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
12.5
단백질
75
탄수화물
37.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 37.5 g 48%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 25 mg 8%
나트륨 1250 mg 54%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75 mg 5%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

43.6%
7.3%
49.1%
지방: 337 cal (49.1%)
단백질: 50 cal (7.3%)
탄수화물: 300 cal (43.6%)

About 김말이

튀긴 해초 롤은 전통적인 일본 요리에서 유래된 다양한 맛이 어우러진 즐거운 요리입니다. 이 바삭바삭한 간식은 신선한 해조류가 맛있는 속재료를 감싼 것으로 만들어지며 스시 밥, 채소, 가끔은 해산물까지 들어갑니다. 완벽하게 가벼운 후라이로 튀겨져 속은 씹히는 맛을 제공합니다. 필수 미네랄과 항산화제가 풍부하게 함유돼 있는 해조류는 건강한 심장을 촉진하고 면역력을 높이는 영양 성분의 보물입니다. 후라이가 맛을 더해주지만 맛과 건강의 균형을 위해 이 롤을 적정량으로 즐기세요. 맛있고 영양가 있는 이 눈부신 간식을 즐기세요!