1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 호프.
튀긴 가리비는 맛있는 간식으로, 종종 해변 요리에서 찾을 수 있으며 달콤하고 부드러운 고기로 인해 인기가 있습니다. 이러한 풍부한 미끄럼포자는 해산물 요리의 중요한 요소로, 가벼운 빵가루를 입히고 깔끔하게 튀긴 후 황금색으로 완성됩니다. 바깥쪽은 만족스러운 바삭함을 주지만, 안쪽의 풍부하고 부드러운 버터맛은 입맛을 돋우며 더 먹고 싶게 만듭니다. 단백질과 영양분이 풍부한 가리비는 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원합니다. 그러나 튀기는 추가 지방을 더할 수 있기 때문에, 매번 즐겨 먹지 말고 간헐적으로 먹어 매 끼의 즐거움을 누려보세요!
