소세지와 양파 볶음

소세지와 양파 볶음

Dinner

항목 등급: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
23.8
단백질
15.9
탄수화물
44.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 44.4 g 56%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.4%
17.0%
71.6%
지방: 399 cal (71.6%)
단백질: 95 cal (17.0%)
탄수화물: 63 cal (11.4%)

About 소세지와 양파 볶음

소시지와 양파 볶음은 즐거운 요리로, 주로 돼지고기나 쇠고기로 만든 즙이 풍부하고 맛있는 소세지를 달콤하고 달아오른 양파와 결합합니다. 이 클래식한 위안 식품은 독일과 영국 요리의 뿌리가 있는 다양한 유럽 요리에서 비롯됩니다. 이 요리는 매혹적인 연기 가득한 풍미를 제공하지만, 소세지는 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있다는 점을 염두에 두는 게 좋습니다. 그러나 양파와 함께 섭취하면 항산화제와 비타민이 풍부하여 영양을 더할 수 있습니다. 푸짐한 식사나 만족스러운 옆 요리로 완벽하며, 소시지와 양파 볶음은 영혼을 따뜻하게 하는 맛있는 맛을 제공합니다.