1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 914.3 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 연어 슬라이스
튀긴 연어 조각은 신선한 연어의 풍부하고 바삭한 질감을 선보이는 맛있는 요리로, 일반적으로 약간의 소금과 후추로 양념합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래 된 본 요리는 즐거운 식사나 고급식 장면에서 흔히 즐겨 먹습니다. 각 조각은 황금색으로 가볍게 튀겨져 자연스러운 맛을 강조하면서 만족스러운 바삭함을 더합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 튀긴 연어 조각은 심장 건강에 도움이되며 두뇌 건강을 지원하고 염증을 줄입니다. 영양 가득한 샐러드나 메인 요리로 즐기세요. 이것은 사치스럽고 유익한 변화가 될 것입니다.
