1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생선 배 튀김
치즈로 구운 연어 배꼽은 다양한 해안 요리에서 비롯된 맛있는 해산물 요리로, 특히 일본과 스칸디나비아 요리에서 인기가 많습니다. 이 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 생선살은 가벼운 양념을 더해 바삭하고 황금빛 외피를 내기 위해 완벽하게 튀겨집니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 치즈로 구운 연어 배꼽은 심장 건강에 도움을 주지만 튀김 과정에서 일부 칼로리가 추가됩니다. 상쾌한 샐러드나 맛있는 디핑 소스와 함께 앞접한 경험을 위해 전채로나 주요 요리로 즐기세요!
