1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 볶음밥
야채 볶음밥은 다채롭고 영양가 있는 요리로, 맛과 영양이 가득한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 사랑받는 주식은 부들부들한 볶음밥과 파프리카, 완두콩, 당근, 대파 등 신선한 다채로운 채소를 함께 볶아낸 메들리를 재미있게 조화시킨 요리입니다. 전통적으로 간장과 알맹이를 넣어 맛있게 향긋하게 조리되며, 진한 감칠맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 식이섬유와 비타민이 풍부하여, 이 요리는 빠른 식사를 위한 건강한 선택이며, 에너지를 공급하고 칼로리를 과도하게 섭취하지 않으면서 만족감을 제공합니다. 이 편안한 한 입에 맛과 건강이 만나는 이 환상적인 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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