1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 새우가 들어간 볶음밥
야채와 새우 볶음밥은 맛있는 요리로, 새우와 파프리카, 콩, 당근 등 다채로운 신선한 채소로 구성되어 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 단단한 새우와 영양소가 풍부한 단백질의 균형을 제공합니다. 새우는 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높으면서 맛있는 해산물 맛을 더합니다. 섬유질이 풍부한 야채로 가득한 이 요리는 건강한 식습관을 유지합니다. 신속한 식사를 위해 완벽한 이 볶은 밥은 식감과 맛을 조화롭게 섞어, 매 입맛을 즐거운 경험으로 만들어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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