1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 케찹이 들어간 볶음밥
야채와 케첩으로 만든 볶음밥은 부들부들한 쌀과 완벽하게 볶은 색감이 아름다운 여러 가지 야채(콩, 당근, 피망)를 아름답게 조화시킨 화려한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 매력적인 요리는 케첩을 추가하여 독특한 맛을 냅니다. 그 결과 달콤하고 톡 쏘는 맛이 입맛을 만족시켜 줄 것입니다. 야채가 풍부한 섬유질을 포함하여 많은 볶음밥 옵션 중 더 건강한 선택일 수 있습니다. 그러나 케첩이 설탕 함량을 높일 수 있는 점을 명심하고, 영양과 즐거움의 균형을 맞추기 위해 적당량으로 이 간식 요리를 즐겨보세요!
