1 serving (198 grams) contains 329 calories, 13.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
328.7
칼로리
13.2
단백질
55.0
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (198g)
칼로리 |
328.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 93.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 641.5 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 13.2 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.5 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 166.3 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 볶음밥
새우 볶음밥은 연한 새우, 다채로운 야채, 부드러운 밥이 완벽하게 볶아져 만들어지는 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 풍미 있는 요리는 종종 마늘, 간장, 살짝의 참기름을 섞어 각 입맛에 깊이를 더합니다. 새우의 단백질을 가득 담고 신선한 야채로부터 비타민을 곁들인 이 음식은 빠른 저녁 식사로는 건강한 선택입니다. 풍부한 맛을 가졌지만 간장의 나트륨 함량에 유의해야 하며, 적당히 즐길 시 균형 잡힌 식습관에 이상적일 것입니다. 맛과 영양의 만남에 푹 빠져보세요!
