새우와 소시지가 들어간 볶음밥

새우와 소시지가 들어간 볶음밥

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 113.2 mg 37%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.5%
20.2%
34.2%
지방: 127 cal (34.2%)
단백질: 75 cal (20.2%)
탄수화물: 170 cal (45.5%)

About 새우와 소시지가 들어간 볶음밥

새우와 소시지가 들어간 볶음밥은 부드러운 새우와 맛있는 소시지를 함께 담아 구수한 채소와 함께 볶아 만든 맛난 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 어떤 행사에도 잘 어울리는 인기 있는 위안 식품이죠. 새우와 소시지로 단백질을 공급하고 신선한 채소로부터 비타민을 섭취할 수 있는데, 맛있는 균형 잡힌 맛을 제공합니다. 풍부하고 구수한 맛이 살아있는 이 요리는 건강을 유지하기 위해 적당한 양을 유지하는 게 중요합니다. 빠르게 준비되고 맛이 터지는 이 맛있는 식사를 즐기세요!