1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 닭을 넣은 볶음밥
새우와 닭 안 식은 쌀은 부드럽고 부드러운 닭고 기분 좋은 새우를 혼합해 향긋한 자스민 쌀과 함께 볶는 맛있는 융합 요리입니다. 아시아 요리에서 유래되어 이 맛있는 요리에는 완두콩, 당근, 피망과 같은 다채로운 채소가 모두 진한 간장에 버무려져 있습니다. 단백질과 섬유소가 풍부하여 맛과 영양을 균형 있게 제공하는 충분한 옵션입니다. 소금 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요하며 빠른 주중 저녁 식사에 완벽한 선택입니다. 이 요리는 편안하고 맛있어서 매 끼 마다 맛의 축제를 만들어냅니다!
