1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우와 소고기가 들어간 볶음밥
새우와 소고기 볶음밥은 부드러운 새우와 맛있는 소고기를 풍성한 밥과 결합시킨 매력적인 아시아 요리입니다. 이 다채로운 식사에는 완두콩, 당근, 피망과 같은 다채로운 채소가 들어가 있어 식감과 영양을 더했습니다. 간장과 간장, 마늘 향이 더해져 풍미를 뽐내고 있습니다. 새우는 단백질과 오메가-3 지방산을 제공하는 건강한 원천이 되는 반면, 소고기는 철분과 영양소로 보완해줍니다. 다만 볶음에 사용된 기름으로 인해 칼로리가 높을 수 있으니 적당한 섭취가 필요합니다. 이 맛있는 융화음식을 즐기면서 풍부한 요리 유산을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
