1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
384.6
칼로리
19.2
단백질
48.1
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소고기로 볶은 밥
돼지고기 컷으로 만든 볶은 밥은 부드러운 돼지고기 조각과 완벽히 익힌 재스민쌀을 조화롭게 섞은 맛있고 만족스러운 요리입니다. 아시아 요리의 전통을 이어가며 대개 간장, 마늘, 그리고 완두콩과 당근과 같은 다채로운 채소로 풍부하게 향을 낸다. 이 요리는 풍부한 단백질을 제공하며 야채는 필수 비타민과 미네랄을 공급한다. 돼지고기와 추가된 기름으로 인해 기름진 면이 될 수 있지만 적정량으로 즐기면 맛있고 균형 잡힌 식사 옵션이 될 수 있다. 이 맛있는 요리를 즐겁게 맛보며 요리에 대한 안락한 느낌을 경험해보세요!
