1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버섯 볶음밥
버섯 볶음밥은 부드러운 쌀, 토종 버섯과 생동감 넘치는 채소를 결합하여 풍미를 전하는 매혹적인 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 짭짤한 간장과 향긋한 마늘의 완벽한 균형을 이루어 위안을 주는 한 끼입니다. 영양소를 가득 담고 있는 이 요리는 버섯이 항산화제 및 B 비타민의 풍부한 원천을 제공하며, 다양한 채소를 넣어 식이섬유와 필수 비타민을 공급합니다. 주요 요리거나 옆 요리로 즐겨보아도, 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강 목표도 충족시키는 건강한 선택입니다.
