1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음밥
혼합 채소 볶음밥은 색감 풍부하고 풍미가 풍부한 요리로, 부들부들한 밥과 색감이 아름다운 채소들(콩나물, 당근, 파프리카)이 완벽하게 볶혀져 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 사랑받는 클래식은 다재다능하며 주식 또는 반찬으로 즐기기에 적합합니다. 대개 마늘, 간장, 참기름의 힌트로 깊은 맛을 더합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 채소는 균형있는 식사에 이바지하며 건강한 변화를 위해 현미를 사용할 수도 있습니다. 맛과 영양을 둘 다 즐기는 만족스럽고 영양가 있는 볶음밥 한 그릇을 즐겨보세요!
