1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 야채가 들어간 볶음밥
소고기와 채소가 들어간 볶음밥은 부드러운 소고기와 다채로운 채소의 조화로운 조합이며 완벽하게 익힌 밥과 함께 볶아낸 맛있고 만족스러운 요리입니다. 이 인기 있는 아시아식 식사는 간장과 향긋한 마늘로 풍미를 더해주어 다채로운 맛을 제공합니다. 소고기의 단백질과 채소의 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 균형 잡힌 선택지입니다. 볶은 밥을 기반으로 하기 때문에 칼로리가 높을 수 있지만 신선한 채소를 충분히 넣어 푸짐한 점심이나 저녁으로 스마트한 선택지가 됩니다. 이 편안한 즐거움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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