1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란과 파가 들어간 볶음밥
계란과 파가 들어간 볶음밥은 아시아 요리의 생동감 넘치는 맛을 결합한 맛있고 위안을 주는 요리입니다. 이 풍성하고 부드러운 밥은 완벽하게 볶아내어 탱글탱글하게 준비되었으며, 부드러운 계란과 싱싱한 파를 곁들여 씹을만한 식감을 즐길 수 있습니다. 자주 간장과 참기름으로 양념을 해서, 계란의 단백질과 파의 식이섬유가 풍부한 영양가 있는 선택이 됩니다. 맛있게 만족스러우면서도 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 옥수수란과 파가 들어간 볶음밥은 안주로나 단품으로 먹기에 완벽하며, 누구나 즐길 수 있습니다!
