1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기와 계란 볶음밥
닭고기와 계란 볶음밥은 부드러운 닭고기, 바삭바삭한 계란, 완벽히 익힌 밥이 어우러져 풍미를 자아내는 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 위안을 주는 식사는 종종 색상과 영양을 더하는 풍부하고 생기 있는 채소인 완두콩과 당근과 함께 향상됩니다. 닭고기와 계란에서 담백한 단백질로 가득 차 있어 건강한 식사의 만족스러운 균형을 제공합니다. 맛있게 풍부하지만 소금 김치와 기름에 대해서는 절제가 필요합니다. 빠르게 준비할 수 있고 많은 사람들에게 사랑받는 이 맛있는 융합을 즐겨보세요!
