1 serving (350 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
371.6
칼로리
16.9
단백질
43.9
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 608.1 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 43.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음밥 포크볼
볶은 라이스 포케 볼은 볶음밥의 편안한 맛과 전통 포케의 생기 넘치는 신선한 재료를 결합한 매력적인 혼합 요리입니다. 이 물끄러미 맛있는 볼은 부드러운 볶은 밥에 살아있는 채소들인 싱싱한 오이, 달콤한 파프리카, 영양 가득한 에다마메 등이 섞여 있습니다. 아삭아삭한 그릴 또는 양념이 된 생선을 선택하여 메우어진 이 요리는 단백질이 풍부한 한끼 식사입니다. 짭짤한 간장과 참기름 향이 가미된 적당한 양으로 뿌려져 풍성한 맛을 선사합니다. 볶은 밥 베이스로 인해 질리는 느낌을 주지만 신선한 채소가 풍부하여 균형 있는 선택으로 매 끼 식사마다 맛과 영양을 제공합니다.
