1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음밥과 채소
볶음밥과 채소는 완벽하게 익힌 밥, 완두콩, 당근, 피망 같은 다채로운 야채, 맛있는 우마미 풍미를 위한 간장의 힌트를 결합한 생동감 있고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 식사나 반찬으로 즐길 수 있는 다재다능한 인기 요리입니다. 신선한 야채에서 비타민과 식이섬유를 제공받을 수 있으며, 밥은 에너지 공급에 훌륭한 원천입니다. 추가 영양을 위해 두부나 닭고기 같은 단백질을 넣을 수도 있습니다. 볶음밥과 채소로 맛있고 영양가있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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