1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음밥과 채소
볶음밥과 채소는 완벽하게 익힌 밥, 완두콩, 당근, 피망 같은 다채로운 야채, 맛있는 우마미 풍미를 위한 간장의 힌트를 결합한 생동감 있고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 식사나 반찬으로 즐길 수 있는 다재다능한 인기 요리입니다. 신선한 야채에서 비타민과 식이섬유를 제공받을 수 있으며, 밥은 에너지 공급에 훌륭한 원천입니다. 추가 영양을 위해 두부나 닭고기 같은 단백질을 넣을 수도 있습니다. 볶음밥과 채소로 맛있고 영양가있는 요리를 즐기세요!
