붉은 생선 튀김

붉은 생선 튀김

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 315.5 mcg 1577%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 붉은 생선 튀김

후라이드 레드 피시는 세계 각지의 해안 요리에서 온 해산물 요리로, 촉촉한 맛을 자랑합니다. 전통적으로 신선한 붉은 바구니로 만들어진 후라이드 레드 피시는 자연 스파이스와 허브 블렌드로 양념이 되어 자연스러운 맛을 더 해줍니다. 물고기는 바삭하고 황금색 터지며 내부는 부드럽고 입가심이 남도록 완벽하게 튀겨집니다. 튀김은 몇 가지 칼로리를 추가하지만, 레드 피시는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 필수 영양소를 제공합니다. 신선한 채소나 맛있는 디핑 소스와 함께 제공되는 후라이드 레드 피시는 탐닉과 영양의 완벽한 균형을 이룹니다.