1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은무
볶음무는 신선하고 바삭바삭한 무를 완벽하게 볶아낸 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 본 요리는 주로 한국과 중국 음식에서 인기가 많으며 마늘, 간장, 허브로 양념하여 자연스러운 향신료 맛을 강조합니다. 무는 칼로리가 낮지만 비타민과 미네랄이 풍부하여 어떤 식사에도 영양 가득한 볶음무가 좋은 추가가 됩니다. 볶음 과정에서 약간의 기름이 추가되지만, 건강과 유혹을 균형있게 잡아주는 만족스러운 식감을 연출합니다. 그래서, 이 맛있고 죄책감 없는 맛난 즐거움에 푹 빠져보세요!
