튀김 새우

튀김 새우

Seafood

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
47.6
단백질
35.7
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 357.1 mg 119%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

21.8%
29.1%
49.1%
지방: 321 cal (49.1%)
단백질: 190 cal (29.1%)
탄수화물: 142 cal (21.8%)

About 튀김 새우

튀긴 새우는 전 세계의 다양한 해안 요리에서 기원한 맛난 해산물 요리로, 특히 아시아와 남부 요리에서 인기가 많습니다. 고소한 새우는 가벼운 튀김옷을 입히고 황금색으로 튀겨 바삭하게 익혀져 각 물어봤을 때 만족스러운 식감을 선사합니다. 풍미가 풍부하면서도 단백질과 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소의 좋은 원천을 제공합니다. 그러나 튀김은 추가 열량이 발생하므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 안주나 주요 요리로 모두 완벽하며, 튀긴 새우는 확실히 당신의 미각을 자극할 것입니다!