감자 튀김 scallops

감자 튀김 scallops

Snack

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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495.2
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
495.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.5%
5.1%
43.4%
지방: 214 cal (43.4%)
단백질: 25 cal (5.1%)
탄수화물: 254 cal (51.5%)

About 감자 튀김 scallops

감자 스칼롭 소떡볶이는 전통적인 위로 음식을 맛있게 즐길 수 있는 요리로, 얇게 슬라이스한 감자에 완벽하게 조리된 소스를 넣어 황금빛으로 튀겨낸 요리입니다. 영국 요리에서 유래된 이 바삭바삭한 디스크는 종종 반찬이나 맛있는 간식으로 제공됩니다. 바삭한 외피와 고소한 맛으로 인해 현저하게 부담스러울 수 있지만, 가벼운 오일을 사용하거나 튀기기 대신 베이킹을 하면 더 건강하게 만들 수 있습니다. 바다 소금으로 뿌려 먹거나 좋아하는 디핑 소스를 찍어 먹는 것은 물론, 감자 스칼롭 소떡볶이는 매 물끄러미 맛과 바삭함을 선사합니다!