1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
539.7
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돈가스
튀긴 돼지등심은 고전적인 위로 요리로, 남부 요리에서 유래되었으며 바삭바삭한 황금갈색의 표면과 부드럽고 촉촉한 고기 속으로 유명합니다. 프리미엄 돼지등심으로 만들어져 짭조름한 향신료를 발라 가벼운 밀가루 튀김옷을 입힌 이 요리는 각각의 한 입이 만족스러운 바삭함을 전합니다. 맛있지만 튀기는 것이 칼로리와 지방을 더하므로 균형 잡힌 식사의 일부로 즐길 수 있지만 적당한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다. 푸른 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공하여 더 건강한 맛을 더하세요. 어느 식탁에나 따뜻함을 전해주는 이 푸짐한 인기 요리를 품어보세요!
