1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돈가스
튀긴 돼지등심은 고전적인 위로 요리로, 남부 요리에서 유래되었으며 바삭바삭한 황금갈색의 표면과 부드럽고 촉촉한 고기 속으로 유명합니다. 프리미엄 돼지등심으로 만들어져 짭조름한 향신료를 발라 가벼운 밀가루 튀김옷을 입힌 이 요리는 각각의 한 입이 만족스러운 바삭함을 전합니다. 맛있지만 튀기는 것이 칼로리와 지방을 더하므로 균형 잡힌 식사의 일부로 즐길 수 있지만 적당한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다. 푸른 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공하여 더 건강한 맛을 더하세요. 어느 식탁에나 따뜻함을 전해주는 이 푸짐한 인기 요리를 품어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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