1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돈까스
돈까스는 맛있는 요리로, 부드럽고 쇠고기가 바삭바삭한 황금빛 튀김옷에 입혀져 있습니다. '돈까츠'로 알려진 일본 요리에서 비롯되었으며, 종종 밥, 양배추 샐러드 및 향긋한 돈까츠 소스와 함께 제공됩니다. 튀겨져 있기 때문에 이 요리는 호화스럽지만, 돼지고기는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 이 요리를 균형 있게 즐기기 위해 신선한 채소와 함께 섭취하는 것을 고려해보세요. 격리로운 식사로 즐기든, 맛있는 대접으로 즐기든, 돈까스는 어떤 식품 애호가에게도 기쁨을 주는 경험입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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