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소스가 있는 돈가스

소스가 있는 돈가스

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.9 mg 35%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

14.8%
29.7%
55.6%
지방: 264 cal (55.6%)
단백질: 141 cal (29.7%)
탄수화물: 70 cal (14.8%)

About 소스가 있는 돈가스

후라이드 포크 칩 위 그레이비는 남부 요리에서 온 전통적인 위안 요리입니다. 쥬시한 포크 칩은 완벽하게 양념이 되어 황금같이 볶혀져 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 윤기 나는 풍부하고 맛있는 그레이비로 덮여진 이 요리는 든든하면서 호화스러운 맛을 자랑합니다. 무엇보다 맛있지만, 튀김이 칼로리와 지방을 더한다는 것을 염두에 두세요. 이를 특별한 대접으로 여기고 매일 먹는 식사로 삼지 마세요. 이 마음을 달래는 이 좋아하는 메뉴를 가족 모임이나 아늑한 저녁 식사에 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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