1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About *후라이드* 폴록 파일러
프라이드 폴록 필렛은 부드럽고 고소한 폴록 필렛이 가벼운 바삭한 빵가루로 입힌 맛있고 다재다능한 요리입니다. 미국 해안 요리의 중심지에서 시작된 이 요리는 매 끼에 바다의 맛을 제공합니다. 폴록은 맛뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 건강한 선택이기도 합니다. 황금색으로 완벽하게 튀겨지며 종종 신선한 채소나 풍미 있는 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 오늘 프라이드 폴록 필렛의 만족스러운 바삭함과 건강한 맛을 즐기세요!
