구운 바나나

구운 바나나

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (170 grams) contains 240 calories, 2.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.

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239.7
칼로리
2.2
단백질
52.5
탄수화물
4.9
지방

영양 정보

1 컵 (170g)
칼로리
239.7
% 일일 값*
총 지방 4.9 g 6%
포화 지방 1.1 g 5%
포화되지 않은 지방 1.3 g
콜레스테롤 3.4 mg 1%
나트륨 212.5 mg 9%
총 탄수화물 52.5 g 19%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 28.9 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 5.1 mg 0%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 802.4 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

79.9%
3.3%
16.8%
지방: 44 cal (16.8%)
단백질: 8 cal (3.3%)
탄수화물: 210 cal (79.9%)

About 구운 바나나

튀긴 식물착즙은 성숙한 식물착즙으로 만든 맛있는 달콤하고 짠 요리로, 흔히 카리브해와 라틴 아메리카 요리에서 즐겨 먹습니다. 이러한 황금빛의 맛난 요리는 바깥면에 바삭하고 속은 부드럽도록 슬라이스하여 팬에서 튀겨집니다. 이들은 칼륨과 식이섬유가 풍부한 탄수화물 원천이지만, 튀김은 엑스트라 칼로리와 지방을 더할 수 있습니다. 옆 요리로나 간식으로 제공되는 이 튀긴 식물착즙은 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공하여, 맛에 열정을 충족시키는 사랑받는 위안 식품입니다.