볶은 십자화식물

볶은 십자화식물

Appetizer

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
1.3
단백질
60
탄수화물
13.3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 13.3 g 17%
포화 지방 2.7 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 6.7 mg 0%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 18.7 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.3 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

65.8%
1.4%
32.8%
지방: 119 cal (32.8%)
단백질: 5 cal (1.4%)
탄수화물: 240 cal (65.8%)

About 볶은 십자화식물

구운 바나나는 익은 바나나로 만든 맛있는 요리로, 금방 갈색으로 익어 달콤하고 짠 맛이 나는 식품을 얻을 수 있도록 바나나를 얇게 썰고 조리한 요리입니다. 서부 아프리카와 라틴 아메리카 요리에서 기원하며, 구운 바나나는 많은 문화에서 중요한 식품입니다. 만족스러운 크런치와 천연 단맛을 선사하지만 종종 기름에 구워져 칼로리가 추가되므로 적당히 즐겨야 합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 식이 섬유도 함유하고 있어 구운 바나나는 맛있으면서도 영양가 있는 식사에 잘 어울리는 선택입니다. 편안함과 문화를 함께 느낄 수 있는 풍부한 경험을 즐기세요!