1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.5 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
1360.8
칼로리
60
단백질
38.4
탄수화물
117.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1360.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 117.6 g | 150% | |
| 포화 지방 | 16.8 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 43.2 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 38.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 21.6 g | 77% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 220.8 mg | 16% | |
| 철분 | 11.0 mg | 61% | |
| 칼륨 | 1692 mg | 36% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은땅콩페이스트
볶은 땅콩 페이스트는 로스팅된 땅콩으로 만든 맛있고 풍부한 스프레드로, 종종 아시아 요리에서 발견되며 특히 동남 아시아와 서아프리카에서 즐겨 먹습니다. 견과류는 부드러운 질감을 만들기 위해 갈아 만들어지고 자연스러운 맛을 살리기 위해 볶아집니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 비타민이 풍부하여 인공 첨가물 없이 풍부한 맛을 제공합니다. 사치스럽고 칼로리가 높지만 적당히 섭취할 경우, 볶은 땅콩 페이스트는 건강에 좋은 식품으로 여러분의 다이어트에 이상적인 선택이 될 수 있으며, 찍어 먹거나 바르거나 좋아하는 요리에 깊이를 더해줄 수 있습니다.
