1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 팬케이크
튀김 팬케이크는 동유럽과 아시아의 다양한 문화에서 기원한 즐거운 간식입니다. 밀가루, 달걀, 우유로 만든 단순한 반죽으로 이 팬케이크들은 황금색으로 구워집니다. 바삭바삭한 외관과 부드럽고 푹신한 가운데가 대조적으로 어우러져 매력적입니다. 그러나 튀김 과정 때문에 열량과 지방이 많을 수 있습니다. 그러나 과일이나 채소와 같은 건강한 재료로 채우면 영양을 고려할 수 있습니다. 달콤하게 또는 짭조름하게 맛 볼 수 있는 튀김 팬케이크는 모든 식사에 다채로운 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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