1 serving (7 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
51.1
칼로리
1.4
단백질
12.0
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (108.8g)
칼로리 |
51.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 187.1 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 튀긴 양파
튀긴 양파는 얇게 썬 양파를 사용하여 황금색으로 바삭하게 만든 맛있는 요리 속 감미로움을 선사합니다. 세계 각국의 요리에서 기원한 이 요리는 인도 비리야니나 미국 그린빈 캐서롤과 같은 요리의 필수 재료입니다. 양파와 오일로 간단히 만들어져 음식에 짭쪼름한 식감을 더합니다. 맛을 돋보이는 반면 튀김 과정으로 인해 추가 칼로리와 지방이 더해지므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 완벽하고 만족스러운 바삭함을 위해 튀긴 양파로 요리를 더욱 풍성하게 만들어보세요!
