1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
19.0
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 후라이드 어니언 계란
튀긴 양파 계란은 아시아 요리에서 온 달콤한 즐거움으로, 바삭바삭한 튀긴 양파의 풍부한 맛과 완벽하게 익힌 계란이 어울린다. 이 요리는 계란, 생기 넘치는 향신료, 그리고 향긋한 양파로 이루어져 한 입마다 즐거운 바삭함을 선사한다. 프로틴이 풍부한 튀긴 양파 계란은 아침이나 브런치를 위한 건강한 선택이지만, 튀김이 풍족함을 더해준다. 차분한 식사를 위해 찐 밥이나 신선한 채소와 함께 즐겨보세요. 어떤 계란 애호가에게나 적합한 이 간단하지만 풍성한 요리는 당신의 식탁에 따뜻함을 선사한다.
