오리로 볶은 굴 속면

오리로 볶은 굴 속면

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.9%
23.0%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (45.9%)

About 오리로 볶은 굴 속면

오리가 들어간 볶음면은 아시아 요리에서 비롯된 맛난 요리로, 풍미 있는 오리 조각이 탱글탱글한 계란면과 볶아져 나옵니다. 간장, 파, 그리고 신선한 채소가 섞인 양념 속에서 볶아져 담백한 단백질과 탄수화물의 균형을 제공합니다. 오리의 풍부함과 야채의 신선함이 어우러져 푸짐한 한끼 식사로, 필수 영양소도 함께 섭취할 수 있습니다. 오리는 깊은 맛을 더해주지만 지방 함유량이 높을 수 있음을 유념해야 합니다. 전통적인 요리의 맛을 경험하고자 한다면 이 맛있는 별미를 누려보세요!